Træningspavilloner i Aalborg
I Aalborg er der fire steder opstillet træningspavilloner. Det er i Mølleparken, Den gamle Golfbane og Bundgårdsparken. Lindholm Strandpark er udstyret med specielle strandtræningsredskaber. Disse steder har du mulighed for at komme i form ganske gratis.
Baggrund
Som led i Aalborg Kommunes deltagelse i KRAM-projektet, der er et projekt om sundhed og motion, fik Park & Natur bevilget midler gennem Lokale- og Anlægsfonden til opstilling af træningspavilloner i flere af byens parker.
Træningspavillonerne og strandtræningsredskaberne i Lindholm Strandpark, skal medvirke til at styrke M’et i KRAM, da de inspirerer til udendørs motion, træning og leg i det fri. KRAM står for kost, rygning alkohol og motion.
Træningspavillonerne
Materialevalget er kvalitetsmæssigt gennemtænkt med hensyn til æstetik og holdbarhed. Den bærende konstruktion er udført i varmegalvaniseret stål, overdækningen er en rivefast og ikke-brændbar polyestermembran, og der er brugt træsorter, der kan tåle vejr og vind.
Særligt overdækningen gør pavillonen attraktiv og funktionel. Alt er udformet, så det kan modstå årstidernes påvirkninger med regn, slud og blæst. Pavillonerne er udviklet med henblik på et voksent publikum.
Pavillonerne er udviklet af firmaet TræningsPavillonen Aps og blev i 2007 tildelt Den Danske Design-pris.
Gratis træning i det fri
Hver pavillon har 3-5 forskellige redskaber til træning af arme, ben og krop, bl.a. trapez, vrider, rygbænk, step-trin, ribbe og barre. Lindholm Strandpark er udstyret med specielle strandtræningsredskaber. Redskaberne er til styrke-, balance- og koordinationstræning.
Redskaberne byder i sig selv på en alsidig motion og kan suppleres med løbetræning, gå- eller cykelture før og efter. Det er vigtigt, at du husker opvarmning og efterfølgende stræk i forbindelse med brug af træningspavillonen.
På pavillonerne er der opsat forslag til øvelser med udførlige anvisninger på, hvordan de forskellige redskaber skal anvendes. Det er vigtigt, at formen bygges langsomt op.
Information
Du kan hente den folder, Park & Natur har udgivet under Læs mere. Folderen indeholder kort og beskrivelser af de områder, hvor træningspavillonerne er opstillet.
Ordensregler
Du er meget velkommen til at benytte de opstillede træningspavilloner og redskaber.
- Vi beder dig om at efterlade pavillonerne i ryddelig stand efter brug.
- Smid ikke affald.
- Al træning sker på eget ansvar!
Spørgsmål og kommentarer
Du må meget gerne kontakte Park & Natur på telefon 9931 2257 eller via e-mail park.natur@aalborg.dk, hvis du opdager skader, hærværk, eller hvis du har bemærkninger og kommentarer i øvrigt.
Ønsker du folderen tilsendt, er du velkommen til at kontakte Linda Brix Christensen
lbc-teknik@aalborg.dk
Senest opdateret den 7. februar 2012